マサキテニススクール in 国立競技場

マサキテニススクール in 国立競技場 tag:rikkyo business creater,2006:/blog//1 2010-02-27T07:43:34Z マサキテニススクール in 国立競技場は銀座線外苑前駅より徒歩６分のテニススクールです。う?ん・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2954 2010-02-27T07:43:34Z 2010-02-27T16:43:34+09:00 kobayashi http://

女子フギュア、真央ちゃん「銀メダル」でしたね・・・

世界2位を喜んでよいのか、

悔し涙（たぶん）の真央ちゃんを見て、残念がるべきか・・・

勝負の世界は厳しいですね。

ところで、

先日、ラジオでわらっちゃう投稿がありました。

某FM局で、ペンネーム「○○さんからです」の後　⇒　⇒　⇒

うちの子が幼稚園の発表会で歌を唄うことになって　・・・

家で練習しているのだけれど　・・・

ドはドーナッツのド?♪　レはレモンのレ?♪　⇒　⇒　⇒

ときて　⇒　⇒　⇒

なぜかその後が　⇒　⇒　⇒

ファはファイトの　「　ピー　」　♪♪　　　になってしまうんです　（爆笑）　

運転中の私は、思わずハンドルから手を離して笑い転げそうになりました（危）

ではまた（笑顔）]]> おはようございます　（＾＾） http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2952 2010-02-23T00:21:42Z 2010-02-23T09:21:42+09:00 kobayashi http://

ＶＡＮＣＯＵＶＥＲ五輪の日本選手の活躍！！

やり甲斐やら緊張やらが入り混じって、集中力を高めるにも

何かと大変だと思いますが、頑張って欲しいですね！！！！

クリスタル・ジャパンのカーリングも・・・

ロシアに勝って　　⇒　　⇒　　⇒　　嬉しいやら　　＊＊＊＊＊

ドイツに負けて　　⇒　　⇒　　⇒　　悔しいやら　　＊＊＊＊＊

どの種目の選手にも最後まで「夢」と「希望」を与えてください！

ところで、日本では今日は何の日か知っていますか？

今日は、２月　２３日　 ⇒ 　 ⇒ 　 ⇒ 　で、　２（ふ）　２（じ）　３（さん）

富士山の日！！

だそうです。

ＶＡＮＣＯＵＶＥＲで世界一を競っている中、日本では日本一の「富士山」の日を迎えました！

やや曇り気味で、窓から富士山が見えないのがちょっと残念でしたが、記念日につき

富士山に向って一礼しました。

ではまた（笑顔）]]> 雪が・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2951 2010-02-18T00:30:14Z 2010-02-18T09:30:14+09:00 kobayashi http://

今朝起きたら・・・

雪が・・・

バンクーバーでは日本の選手が活躍していますが、
雪はオリンピック会場とスキー場にだけ降ってくれたら

と思っているのは

私だけですか？

さて、スピードスケートのメダルも、カーリングの初戦勝利も興奮しました！

そして、フィギュアスケートの高橋大輔選手の活躍に感動しました！！

２年前の十字靭帯断裂（スケート選手には致命的）を

乗り越え、その後の厳しいリハビリを行い、コーチの

計らいで「チーム高橋」を結成して技術と共に精神

力を高めて辿り着いたＳＰ３位！！！

トリノ五輪・金メダリストの荒川静香さんも、「私の時は０．７ポイントの

差（１位と）があったけど、高橋選手は０．６ポイント差なので充分

「金」を狙える

と思うとコメントしていました

　　　　　　　・

　　　　　　　・

織田選手や小塚選手の活躍も含め、メダルを狙って欲しいと思います！

　　　　　　　・

　　　　　　　・

ハーフパイプ（スノボ）でも、國母選手が汚名挽回の活躍をしているようです・・・

ニッポン代表の選手のみなさん、応援に駆けつけている日本のみなさん、

私達も日本から熱い声援を贈ります

　　　　　　　・

　　　　　　　・

がんばれ！　ニッポン！！

　　　　　　　・

　　　　　　　・

ではまた（笑顔）]]> こんばんは・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2950 2010-02-14T11:04:07Z 2010-02-14T20:04:07+09:00 kobayashi http://

先週までコートに残っていた雪も、やっと解けてきました。

「また積もらないで欲しいな」と思いながらレッスンをしています。

さて、バンクーバー・オリンピック開幕して、メダルの行方が気に

なりますが・・・

みなさんは、どの種目に注目していますか？

モーグルの上村愛子さんは、残念ながら（それでも凄い事ですが）

４位でしたね。

世界の４位ですから、讃えてあげたいと思います。

ジャンプ（ノーマル・ヒルだったかな）も、日本勢メダルには届かなかった

ようですね・・・

この後の種目で、日本選手の活躍に期待したいと思います。

ではまた（笑顔）]]> 試合を見に行こう！ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2949 2010-01-28T05:47:47Z 2010-01-28T14:47:47+09:00 kobayashi http://

先日、三恵インドアテニススクールのスクール生（競技志向のナイスガイ！）から

「プロの試合が見たいけど、大会予定を教えてもらえませんか」と聞かれました。

ツアープロの試合を見る事は、イメージトレーニングや向上意識的にも良い事と
思うので、案内しました。

このスタッフ日記を見ている方にも、試合見たい！という方がいると思いますので、

ツアープロだけの大会じゃありませんが、以下ご案内です！

☆★☆　JTA　トーナメント情報　＜男子（単複）賞金あり大会＞　☆★☆

１）02/01(月)?02/07(日) 01/25?29 2010 　ｺﾞｼﾞﾗ東宝ｵｰﾌﾟﾝ東京

　会場：東宝調布ﾃﾆｽｸﾗﾌﾞ

　賞金：50万円／男SD 　　　　問い合わせ：東宝調布ﾃﾆｽｸﾗﾌﾞ:042-485-6411

２）02/08(月)?02/14(日) 02/03?07 　春季ﾛｲﾔﾙSCｵｰﾌﾟﾝ 2010千葉

　会場：ﾛｲﾔﾙSCﾃﾆｽｸﾗﾌﾞ

　賞金：100万円／男SD　　　問い合わせ：ﾛｲﾔﾙSCﾃﾆｽｸﾗﾌﾞ:04-7138-2737

３）02/15(月)?02/19(金) 02/01?02 　ﾙﾈｻﾝｽ千葉ｵｰﾌﾟﾝ 2010千葉

　会場：鷹之台ﾃﾆｽｸﾗﾌﾞ　

　賞金：50万円／男SD 　　　　問い合わせ：?SPORTS SUNRISE.COM:042-580-4601

４）02/22(月)?02/28(日) 02/17?19 　昭和の森ｵｰﾌﾟﾝﾃﾆｽﾄｰﾅﾒﾝﾄ2月大会東京

　会場：昭和の森ﾃﾆｽｾﾝﾀｰ

　賞金：50万円／男SD 　　　　問い合わせ：?ﾃﾆｽﾕﾆﾊﾞｰｽ:042-483-9321

５）03/03(水)?03/07(日) 03/01?02 　湘南ｵｰﾌﾟﾝﾃﾆｽ 2010神奈川

　会場：荏原湘南ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ

　賞金：50万円／男SD 　　　　問い合わせ：?荏原湘南ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ:0466-81-3411

６）03/08(月)?03/14(日) 03/03?05 2010 　Masaｳｲﾀﾞｰｵｰﾌﾟﾝﾃﾆｽﾄｰﾅﾒﾝﾄ東京

　会場：ひまわりﾃﾆｽｸﾗﾌﾞ

　賞金：50万円／男SD 　　　　問い合わせ：?SPORTS SUNRISE.COM:042-580-4601

７）03/16(火)?03/21(日) 03/15?16 　昭和の森ｵｰﾌﾟﾝﾃﾆｽﾄｰﾅﾒﾝﾄ3月大会東京

　会場：昭和の森ﾃﾆｽｾﾝﾀｰ

　賞金：20万円／男SD 　　　　問い合わせ：?ﾃﾆｽﾕﾆﾊﾞｰｽ:042-483-9321

８）03/22(月)?03/27(土) 03/20?21 　ﾌｪﾆｯｸｽ大磯ｵｰﾌﾟﾝﾃﾆｽ春休み2010神奈川

　会場：大磯ﾌﾟﾘﾝｽﾎﾃﾙ

　賞金：20万円／男SD 　　　　問い合わせ：?SPORTS SUNRISE.COM:042-580-4601

以上　JTAホームページ　トーナメントカレンダーより

みなさん、都合がよかったら　　選手達の熱い戦いを見にお出掛けしてみては・・・

ではまた（笑顔）]]> こんにちは！ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2948 2010-01-20T04:28:42Z 2010-01-20T13:28:42+09:00 kobayashi http://

懐具合もこのくらい暖かければ良いのに・・・　　なんて思いつつ書き込みです(笑)

昨日、ダイワ精工、、、　じゃなかった、グローブライド（社名変更）の
展示会に行って来ました。

たくさんの新製品展示の中、スピードポートブラックのニューヴァージョン
EXO3　BLACK１００　に注目が集まっていました。

ｽﾐﾏｾﾝ・・・　　写真撮り忘れましたので、直ぐに見たい方は
　　　　　　　　プリンスHPをご覧下さい。

シャラポワ・モデルということもあっての注目ですが、残念ながら全豪は
初戦敗退　⇒　プリンス的には、間が悪い敗戦と思いますが・・・（残念）

EXO3　BLACK１００　は、EXO3　BLACK TEAM１００　と共に

カラーグロメットでマイカラー・ラケット設定ができて、その上

ストリングホール　⇔　スピードポート　の両タイプが選べます！

ジュニアラケットには、O3ハイブリット・マリア２６とO3ハイブリット２６?の

2タイプ（カーボンフレーム）がラインナップされ、充実！！

もう直ぐ発売につき、とても楽しみです。

ではまた（笑顔）
]]> あけまして・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2946 2010-01-10T10:00:45Z 2010-01-10T19:00:45+09:00 kobayashi http://

みなさん、あけましておめでとうございます。

久し振りの書き込みになってしまいましたが、

良いお正月を過ごしましたか？

私は、大晦日の早朝（AM3:00）に胸の痛みで目が覚めました（痛）

しばらくしても痛みが治まらず、救急車を呼ぼうかどうか？
迷いに迷っていました（悲）

３時間程の痛みとの格闘の後、なんとか眠気に助けられ
２時間程眠りました。

その後、起きはしたものの痛みは続き・・・

不安な大晦日でした。

良く効く痛み止めを塗ったところ、

痛みが薄らいだので、外科的な痛みだと判断して

ちょっと安心。

夕方には痛みも治まり、更に安心。

元旦には痛みをあまり感じなかったのですが、
２日に再度痛みが・・・

またまた、痛み止めを塗って

少し安心。　　　（お茶を濁していますね・・・笑）

４日に整形外科にいったら・・・

「肋軟骨の骨折か肋間筋の筋断裂または、その両方」

の診断。

テニスでは身体を開く動作なので、なりにくいようですが

野球（バッティング）やゴルフでは、両脇を絞める際になり
易いらしいです。

という訳で、寝正月の私でした。

ゴルフ、野球をするみなさん、

くれぐれもお気を付け下さい。　（入念なウォームアップが大切です）

長々と失礼しました。

ではまた（笑顔）]]> イブの予定は？ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2944 2009-12-23T04:58:51Z 2009-12-23T13:58:51+09:00 kobayashi http://
みなさんのご予定は？？？

まだ予定が決まっていない方に

ちょっとしたご案内を・・・・

千葉県の犬吠埼をご存じですか？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　『源義経の愛犬「若丸」が岬に置き去りにされ、
主人を慕う余り、7日7晩鳴き続けたことから犬吠（犬が
吠く）と名付けられた』　と言われるそうです

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

世界灯台１００選にも選ばれている犬吠埼では、

２４日に灯台を一般公開するそうです

イルミネーション(16:00?19:00だったかな？）もあります

日本で一番早く初日の出が見られる

この灯台の中の階段は、

なんでも、九十九里にちなんで

「９９段」　らしい！

普段は外観しか見ることの出来ない灯台を

Ｘ’ｍａｓに見に行くのも

また楽しからずや・・・　???

※お出掛けになる際は、念のため調べてからにしてくださいね (笑)

ではまた（笑顔）　　　Have a nice X'mas ！]]> 日本一は・・・？ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2943 2009-12-17T08:09:51Z 2009-12-17T17:09:51+09:00 kobayashi http://

あちらこちらで

イルミネーションや

クリスマスツリーを目にします。

みなさんは、日本最大のクリスマスツリーがどこにあるか知ってますか？

それは・・・

『神奈川県唯一の村で、今は宮ヶ瀬ダム湖の公園』

だそうです。

どんなツリーなのか、一度見てみたい気もしますね。

ではまた（笑顔）]]> 〇〇コーチが・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2942 2009-12-14T07:32:35Z 2009-12-14T16:32:35+09:00 kobayashi http://

その中での話し

「いや?、９時には（外苑で）飲み終わってたのに

気がついたら埼京線の終電がなかったんだよ?」

と　○○コーチが言ってました

外苑前から渋谷に出て、山手線に乗って・・・

池袋で埼京線の終電がないってことは

う?ん、山手線　３周は回ってますね（笑）

世の中には、どこでも寝られる人がいるようです

ちょっと可笑しかったので報告まで。]]> チョイスが大切！ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2941 2009-11-26T07:33:49Z 2009-11-26T16:33:49+09:00 kobayashi http://

さて、先々週の月曜日のレッスンですが、、、

この日は、Y田さんお一人の受講でした。

以前からＹ田さんのラケットがご自身の技術とスイングスピードに対して軽いと思っていた私は、

「Ｙ田さん、今日はストロークの練習をいくつかのラケットを使ってしましょう」と提案しました。

Ｙ田さんも「やってみましょう」と快いお返事　　⇒　⇒　⇒

ご自分のラケット、少し重いラケット、結構重いラケットを順次使って　　⇒　⇒　⇒

私の予想では、、、

自分のラケットは　「軽いので速くスイング出来るがコントロールしにくい」

結構重いラケットは　「重いので楽に飛ばせるけどコントロールが難しい」

そして、少し重いラケットが　「その中間で打ち易い」

でした。　　⇒　⇒　⇒

予想に反して　Ｙ田さんは、

一番重いラケットが最もコントロールしやすく、良く伸びる！　の感想でした。

レッスン後、「このラケットを選んだのは、間違いでしたか？」の問い　　⇒　⇒　⇒

＊＊＊　私のコメントは　＊＊＊

「い?え、今までのテニスライフには必要なものだったと思います」
「が、今日打った感じが（各ラケットで）違ったのは、Ｙ田さんのレベルが変わったからだと思います」
「技術やスイングスピード、プレースタイルに合ったラケットを選ぶ必要があるという事ですね！」

また次の機会にも重さやバランスの違うラケットを使って練習する事をお勧めしてレッスンを終了しました。

みなさんも、自分の体力・技術・プレースタイル・好み（これ大切です）に合ったラケットをチョイスしていますか？

ラケットショップで　「一押し！」　と言われたラケットが必ずしもプレーヤーに合う訳ではありません・・・

もちろん、バッチリ合う場合もあると思いますが。

ラケットじゃないよ、「腕だよ、腕（技術）！」　と言う方も多いです。

それも間違ってはいないと思いますが　　⇒　⇒　⇒

自分に合ったラケットを選ぶ事で、より良いプレーが出来るのも事実です！！

色々なラケットを何度も使って、自分に合った　「ベストラケット」　に巡り逢いたいですね！

追伸

何度も使って　　　　は、大切ですよ。

だって、新しいラケットはどれでも打ち易いものですから、目新しい打球感に酔って　　⇒　⇒　⇒

「買っちゃえ！」　　なんて言って購入して　　⇒　⇒　⇒

何度か使ってから　「思ったほど良くないかな？？？」

なんて事もありますので・・・・

２万円も３万円もする買い物ですし、自分に本当に合うモノを選ぶのですから、

じっくり使って、選びたいですね！

※第一印象の大切さを否定する訳ではありません・・・　　念のため。

ではまた（笑顔）]]> 正解を・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2940 2009-11-23T04:53:02Z 2009-11-23T13:53:02+09:00 kobayashi http://

今日は、

神宮球場で「ファン感謝デー！」

秩父宮ラグビー場で「早慶戦！」　と

表参道・外苑前界隈は、とても混雑・混雑・混雑・・・

また、球場からの大音響は、レッスンの声が通り難いくらいでした（本当）

さて、先日の出題を覚えていますか？

「１」「１」「９」「９」の４つの数字を１回ずつ使って、四則演算で「１０」にする

でしたね！

解りましたか？　　⇒　　　数学じゃなくて、算数の問題でしたが・・・

えっ、難しかったって・・・

そうです、そう思って出題しました。　　⇒　　いけずな性格でスミマセン。。。

さてさて、、、　正解ですが、

まず、「１」　と　「９」　を１回ずつ使って

　　　　１　　÷　　９　　＝　　１／９　　　にします。

次にこの　「１／９」　と　「１」　を使って

　　　　１／９　　＋　　１　　＝　　１／９　　＋　　９／９　　＝　　１０／９　　　にします。

最後に　「１０／９」　に　「９」　をかけて

　　　１０／９　　×　　９　　＝　　１０／９　　×　　９／１　　＝　　１０／１

で、「１０」　になります！！

いかがですか？　　　　　⇒　　⇒　　⇒　　⇒　　　退屈しのぎになったら幸いです(笑)

ではまた（笑顔）]]> 今日で最後。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2939 2009-11-20T07:15:31Z 2009-11-20T16:15:31+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

最終週ということもあり

球出しの練習は少なめ、１対１で打ち合いながら

一人一人、今期の課題に沿ってアドバイスしていきました。

もちろん、先週やったサービスの腕の簡単な使い方も最後にチェックし

残り15分で生徒さん同士のダブルス。

やはり1期を通して修正してきた課題は着々と成果を上げていました。

だいぶ、自分たちだけでも、試合らしくできるようになったというか。。

少人数制のレッスンというのは凄いですね♪

2時間目は生徒さんお一人でしたがバックを中心に時間をかけながら

見ていくと、やはり効果は徐々にですが出てきます。

来週からは担当のコーチが

Ａクラス→林コーチ

Ｂクラス→佐藤コーチ

に変わります。

スタッフ日記もメインで入っているコーチにバトンタッチします。

しばらくのあいだ、コートを離れます　＾＾；

]]> アカデミックなひと時を・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2938 2009-11-18T04:00:44Z 2009-11-18T13:00:44+09:00 kobayashi http://
冬っぽくなってきましたね。

今日は算数の問題にチャレンジしてみませんか？

では、問題です

「１」「１」「９」「９」の４つの数字を１回ずつ使って

四則演算（加減乗除）で「１０」にして下さい

「９」の「１?１乗」に「９」を足して「１０」！

　　　・・・では、四則演算にならないので「×」ですネ

答えは、また来週

◇◆◇さんけい子ちゃんと学ぶ君と同じネタで悪しからず◇◆◇

ではまた（笑顔）

]]> 今年の全日本は・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2937 2009-11-16T05:28:04Z 2009-11-16T14:28:04+09:00 kobayashi http://

昨日、第８４回全日本テニス選手権が幕を閉じました。

みなさん、観戦に行きましたか？

現地（有明）のコートは、TVとは違った選手の熱を感じる観戦が出来るので、

是非一度、生の試合を見て下さい！

　　　　え、　　　試合前に言えって・・・

そうですね、失礼しました。

さて、試合結果は　⇒　⇒　⇒

男子シングルス　　　添田豪　選手が昨年に続き2連覇！

女子シングルス　　　奈良くるみ　選手が１７才にして初優勝！

男子ダブルス　　　　岩渕・松井組が優勝！　岩渕選手は３連覇で引退に花を添えましたネ・・・

女子ダブルス　　　　米村・浜村組が優勝！　米村はシングルスの雪辱を晴らす！

混合ダブルス　　　　伊達・植木組が優勝！　伊達公子選手は、史上１４人目の３種目優勝！

伊達選手と組んだ伊予銀行の植木選手は、「仕事が手につかなかった」

※彼は銀行員です

「怒られる夢も見た」　　と言っていました。

きっとミスをしたら、伊達選手に怒られると思ったのでしょうネ（笑）

全日本テニス報告でした。

ではまた（笑顔）]]> 読書 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2936 2009-11-15T01:13:04Z 2009-11-15T10:13:04+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

普段、必要に駆られてビジネス書ぐらいは読むことあるんですが・・・。（汗）

全部とは言いませんが、読んでて”なるほどな”と思うことも書いてあり

後半部分は興味深く読むことができました。

これから、原稿用紙２枚の感想文です。

内容を思い出すのが大変そうです（笑）]]> ブログ更新 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2932 2009-11-14T02:34:47Z 2009-11-14T11:34:47+09:00 kobayashi http://
生憎の雨模様で、AクラスもBクラスも中止になってしまいました（残念）

こんな時にコーチは、レッスンの話しやテニスの話しをしています。

今なら全日本テニスの話しとか・・・

そして、今日の話題が食事の事になった時・・・

ホルモン焼きの名前の由来を知らなかったK口コーチは、
『え?っ、捨てるもん（放るもん）喰わされていたんですか！』
とビックリ w(°0°)w

昔は捨てていたけど、今はれっきとした食べ物なんですけどネ(笑)

皆さんは、ご存知でしたか？

ではまた（笑顔）]]> 年末年始休業のお知らせ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2929 2009-11-13T12:34:21Z 2009-11-13T21:34:21+09:00 kensuke http://www.kensuke.net/ 2009年12月28日より2010年1月4日まで休業とさせて頂きます。

期間中における、お電話、電子メール等でのお問い合わせ・サポートにつきまして誠に恐縮ですがお休みとさせていただきます。

また、ホームページからお問い合わせいただきました資料請求・ご質問につきましても1月5日以降からのご返答となります。

何卒ご了承いただきますようお願いいたします。 ]]> 何事にもコツがあります。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2928 2009-11-13T04:20:25Z 2009-11-13T13:20:25+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

１時間目は５名。

今期もすでに残すところ、あと１週ですので

ゲーム形式の練習で総合練習♪

雁行陣の陣形で主に前衛のポジション＆打つコース

そして今日は『守備範囲』までを含めてレッスンしました。

やはり、何事にもコツがあるんですね。

わからないと無駄にバタバタ動くだけになってしまいますが

コツさえ掴めれば落ち着いていいプレーをしていました。

２時間目は今期で金曜のレッスンも最後になるということで

振替で２名の方がきてくださり

ストローク?ボレー?サービスとたっぷり時間を使って

マンツーマンでそれぞれの修正点を修正。

特に最後に行ったサービスでは

コツが掴めたようです。

ヒントは『ウチワを扇ぐ動きと扇げるグリップ』でした♪

来週はいよいよ最終週。

ちなみに、再来週は”予備日”です。

振替のある方は、是非お早めにお取りくださいね。。]]> New Face! http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2927 2009-11-13T03:08:40Z 2009-11-13T12:08:40+09:00 tadokoro http://www.gaienmae-tennis.com/
スクールのスッタフは皆、体調を崩すことなく元気に皆様を

お待ちしておりますよ。

ところで、孤軍奮闘、といいますか、少数精鋭？でやっておりました

フロントスタッフに新しい仲間が入りました。

田中美奈さんといいまして、ずっとダンスをやっていらした、

長身のスマートな方です。（田所的に・・・実に羨ましい）

なるべく早く、スタッフ紹介に更新してもらいますので、

お楽しみに！！

よろしくお願いします。

]]> 生憎の雨日和 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2926 2009-11-11T06:56:05Z 2009-11-11T15:56:05+09:00 kobayashi http://
こんな日は、家に閉じこもって好きな本でも読んでいたいところですが、、、、

マサキテニススクールに加え三恵インドアテニススクールでもレッスンのある私は、今日もレッスン頑張ります！

さて、今日　「１１月１１日」　は、何の日かご存じですか？

１１月１１日は色々な記念日になっているようです。

そんな中から２つご紹介しま?す！

その１　　サッカーの日

「１１人対１１人でプレーするから」　だそうです。

その２　　サケの日

お酒じゃないですよ、魚のサケです。

なんで「サケの日」なのか解りますか？

答えは、漢字にあります。

魚へんに　十　一　十　一　　⇒　圭　　　と書いて

「鮭」

だからだそうです。　（笑）

退屈しのぎになりましたか？

さんけい子ちゃんと学君（三恵インドアテニススクール・ブログ）をご覧のみなさん、

同じネタでスミマセン・・・

ではまた（笑顔）]]> プレー環境 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2925 2009-11-09T00:36:48Z 2009-11-09T09:36:48+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

高田馬場にあるシチズンテニススクールというビルの屋上4面のテニススクールです。

届け物をしたついでに、屋上のコートに上がると

以前、レッスンをしていた生徒さんの顔ぶれ。

しばし、楽しくお話しさせていただきました。

↓

ほんとは、そのあと一緒に飲みに行きたかったけど（笑）

色んなお話をする中で

レッスンの1クラス当たりの生徒さんの人数の話をしました。

マサキテニススクールしか、通われたことのない方は

少人数が当たり前と思われるかもしれませんが

私の知る限り、少人数制でコーチと打ち合う時間が長く

マンツーマンでアドバイスを受ける時間も長く

サイド、バックスペースも十分な広さのコートで

ボールを打つ回数も多いのは都心では、まず無いと思います。

もちろん、そんな環境でレッスンをしていると

生徒さんの上達の早さに驚かされることもしばしば♪

恵まれた環境でプレーできるのはラッキーです。]]> 駅で・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2922 2009-11-08T10:20:42Z 2009-11-08T19:20:42+09:00 kobayashi http://
昨日もいたような気がしますが・・・

何かあったのかな？　と思いましたが
どうもそうではない様子。

もしかして来週の「オバマさん」来日のため？？？

電車に同乗していた親子も「そのくらいしか思いつかないけど・・・」
な?んて言ってましたが

だれか理由を知っていたら教えて下さいネ！

小林の独り言でした。

ではまた・・・　（笑顔）]]> バトンタッチ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2921 2009-11-08T00:07:47Z 2009-11-08T09:07:47+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

春のドタバタの中で作ったので最初は最低限の基本情報しか載せられませんでした。

時間ができたときに少しづつ手を加え、どうにか今の姿に（笑）

レッスンをしていても見てくれている生徒さんも大勢いらっしゃって

レッスン中の質問に答える内容にしたり

その日のレッスンの復習になるように総括としてまとめて書いたり

テニス用具についての豆知識だったり

テニスとは全く関係のない自分の趣味や日常の出来事だったり

今ではアクセスの数も順調に伸び

マサキテニススクールの生徒さんだけでなく

テニススクールを探している方

テニスに関する技術解説を検索している方

以前、教えていた生徒さん達など

多くの方に見にきていただいてます。

昨日、ホームページの制作、保守メンテをお願いしている

鈴木健介氏と会い、正木校長、小林コーチと４人で

今後、ホームページをどうしていくか打ち合わせがありました。

『天候不順時のレッスン実施情報』は電話でのお問い合わせだと

通話中でつながらないという不便さを解消するために機能として付けました。

また、レッスンやテニスに対するそれぞれのコーチの考え方など

少しでも伝わりやすいように『スタッフ日記（栗田日記）』を書いてます。

１２月からは金曜日のレッスンも抜け、東西テニスコートの受付業務専任となるので

スタッフ日記への書き込みも復帰するまで、しばらくお休みしようと思います。

その間は、レッスンをメインで行っているコーチにバトンタッチです。。

１１月も金曜日のレッスンが残すところあと３回です。

最後まで楽しいレッスンと書き込みになるよう頑張ります♪

]]> 読書の秋？ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2920 2009-11-07T04:06:35Z 2009-11-07T13:06:35+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

今、持っている資格の更新についてでした。

１年に最低１回指定された講習を受講することと指定図書の中から本を選び感想文の提出。

講習はすでに受講済みだったのですが感想文はまだでした・・・・・。

と、いうことで早速、本屋へ。

ここ何年かはビジネス書は買ってなかったんですが１冊お買い上げ。

読むのにどのくらい掛かるのか。

面白い内容ならすぐなんでしょうが（笑）

しばらくは、読書します　＾＾；]]> 練習は効率よく・・・。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2919 2009-11-06T03:40:56Z 2009-11-06T12:40:56+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

今日は６週目ということもあり

主に前半戦でやったことの応用練習（フットワークやコースの打ち分け）を中心に♪

１時間目のクラスではゲームの練習も多めに取り入れ

ゲーム中での動きと配球などをチェックしました。

中でもボレーを対戦形式にして入れた練習は効果大でした。。

２時間目は生徒さん１名。

バックハンドストローク（両手）＆アプローチショットとのリクエストをいただき

それに沿って１時間。。

左手の簡単な練習をネットから近いところで行った際

ポイントとなる『腕の形』を見つけるやいなや、いいボールを連発！

きっと、きっかけを見つけたんでしょう。

両手にしても十分にいいボールを繰り返し打ててました（笑）

アプローチショットは振り方や打ち方ではなく

１stボレーに行くまでの動きの流れを意識してやっていただきました。

終わるころには１stボレーが随分余裕を持って打てるまでに。

やっぱり練習は無駄に長く、厳しくより

集中できる時間内に効率よくやったほうが効果は上がります。

ご本人も満足して帰られました。
]]> お気を付けくださいまし。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2918 2009-11-05T01:15:29Z 2009-11-05T10:15:29+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

娘の学校でもインフルエンザだけでなく風邪も流行っていて

お休みの児童が大勢いるようです。

平日のお休みの日に車で近所を走っていても

子供が外で遊んでいる姿をよく見かけます。

元気な子にしてみれば

遊べてラッキーですよね（笑）

娘も先週まで風邪で学校をお休みしていましたが

今は完治し、代わりに奥さんが風邪をもらってます・・・。

まだ、気をつけてないとかかりやすい時期だけに気をつけましょうね♪

とか言って、自分で風邪ひいたりして。。]]> 満員電車は・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2916 2009-10-31T08:21:50Z 2009-10-31T17:21:50+09:00 kobayashi http://
先週の朝、京浜東北線の故障で埼京線が大混雑して満員電車通勤した小林です。
私も毎週通勤電車の混雑に押しつぶされながら国立競技場に出勤していますが、
事故等で混雑する時の電車には、熱いものがありますね・・・　（笑）

男性としては、近くに女性がいると変なプレッシャーもありますし。。。

※いつも両手の所在を明確にするよう、気を使っています（笑）

閑話休題　・・・

さて、あと２ヶ月で来年がやってきます。
早いですね?！
もうそろそろ年賀状の準備が始まりますね。
クリスマスも近くなると、彼氏彼女やお子さんへのプレゼントも・・・

ふぅ?、手間やお金のかかる事が沢山思い浮かびますが、「こたつでゆっくり」のお正月を迎えられると良いですね！

まだ冬支度（衣替え）ができていない私は、次の休みをそれに費やす予定です。
みなさんの冬支度は、いかがでしょうか？

ちょっと気の早いコメントでした。　　　ではまた（笑顔）]]> そんなこと言ったって http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2915 2009-10-31T06:06:59Z 2009-10-31T15:06:59+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

駅のアナウンスで田園都市線は用賀で人身事故が発生したため

渋谷までの運転となっているとのこと・・・・・。

仕方なく渋谷からは東横線に乗りちょっと遠回り。

車内は振替輸送のため大混雑（汗）

乗って10分ほどで各駅から次々と人が乗ってきて

車内はパンパン。。

ドア近くにいた40代ぐらいの女性が入ってきた人に押され他の方にぶつかった。

その女性何を思ったのか『押されたんだからしょうがないじゃない！！（怒）』

突然、切れキャラ・・・・・。

そして、周りにいた会社帰りの男性に向っても

『ここは女性専用車両よ！！！！あなた間違って乗ってるのよ！！！！』

周囲の方はもちろん『・・・・・・・・・。』

その女性途中の駅で各停に乗り換えましたが

混んでるだけでみんなイライラなのに、大声でわめいたら最悪です。。

でも、女性専用車両って朝のラッシュ時の話でしょ♪

ちょっと笑っちゃいました。。]]> 金曜日の皆さんへ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2914 2009-10-30T03:37:47Z 2009-10-30T12:37:47+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

受付業務中心の仕事にも慣れましたが、金曜のクラスも

今期限りで抜けることになりました。

金曜日の皆さん、ご迷惑をお掛けしてスイマセン m(--)m

来年のできるだけ早い時期にカンバックできるよう頑張ります。

国立競技場でレッスンをはじめて、この10月で丸1年。。

初中級ばかりですが長く担当させていただきました。

今、専念している業務がうまく軌道に乗れば、またコートに戻ります♪

]]> 明日は http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2913 2009-10-26T01:54:34Z 2009-10-26T10:54:34+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

１００％ですもんね・・・・。

今日は、午後から品川の本社で会議です。

雨の中、スーツで移動するのってメンド?です。（泣）

明日は私お休みなんですが、朝まで雨が残るかもしれません。

止んだら、もちろん行きますけど（笑）

]]> 季節に合わせて http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2912 2009-10-25T08:03:25Z 2009-10-25T17:03:25+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

秋を通り越して冬に近づいているような気温です。。

フロントではスタッフが足もとが寒いと電気ストーブ登場♪

施設管理課の方へ連絡して暖房をつけれるよう調整してもらいました。

動けば少しは暖まれるんでしょうが・・・・・。

昨日の続きではありませんが

冬場気温が下がるとガットは固くなります。

人間の筋肉も収縮するのと同じ原理ですね。

ですから、夏場に比べて少し緩めのテンションでいいかと思います。

逆に夏場は伸びやすくなります。

ですから、少し硬めの張りでいいでしょう。

車のトランクに入れっぱなしは最悪ですから気をつけてくださいね。

ガットだけでなく、カーボン、グラファイト素材でできているラケットが変形することがありますよ。

基本、テニスはアウトドアのスポーツですから

太陽、風、気温など自然条件も変わりますので、それに合わせてプレーしましょう♪]]> ガットのテンション http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2911 2009-10-24T07:27:18Z 2009-10-24T16:27:18+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

ラケットのフエースの大きさについてでしたが

今日はテンションです。。

ガットはラケットを見ておわかりのように

縦糸（メイン）と横糸（クロス）で張り上がっています。

通常『●●ポンドで張って下さい』などとガットを張る際のテンションを指定します。

初心者の方には、はじめ聞きなれない用語なので難しく感じるかもしれません。

テンションが

４０ポンド　/　５０ポンド　/　60ポンド

では40ポンドが一番緩めの張り具合です。

次に50ポンド

そして、一番固めの張り具合は６０ポンドです。

緩ければ緩いほどボールは飛びますし、打った時の感触はマイルドに感じます。

逆に固く張るとボールは飛ばなくなりますし、打った感触はシャープに感じます。

トランポリンのネットを緩く張ると高く跳べそうな気がしませんか？

ラケットもちょうどそんな感じです。

そして、本題に・・・・・

昨日のお話をある生徒さんにしました。

そしたら、早速今日ラケットを持ってきてくれました。

この方の以前のテンションを見ると４６ポンド・・・・。

今回、ボレーの上達用に　メイン４２ポンド/クロス３８ポンド　を選択しました。

ガットの張り機やストリンガーによっても張り上がりが違ってくるのですが

今回はこれで♪

メインとクロスに４ポンドの差をつけたのは

打ったときに『ボールをホールドする時間』を少しでも長く感じてもらおうと思ったからです。

クロスをメインに対し少し落として張ると若干ですが球離れが遅くなるように感じます。。

]]> 弘法筆を選ぶ♪ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2910 2009-10-23T06:26:19Z 2009-10-23T15:26:19+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

先週はフオアを中心に行ったので

今週はバックを中心に♪

ボールがネットの上を越えてくる高さから

手元でボールを捕らえる高さまで

上から下にボールは落ちてきます。

これに合わせてボールを捕らえる練習を多くやりました。

目の高さもボレーの場合は非常に大切で

ボールの動きに合わせてラケットはもちろん

目の高さも出来るだけボールの高さまで下げることが重要です。

ラリー形式の練習では相手との距離を短くして

ボレーvsボレー形式でスイングのチェック。

先週に比べ当たりがよくなった方がほとんどです。。

私がテニスを始めて間もない頃、そうでしたが

ボレーの感覚を覚えるのに一番効果があったのは

over size （１１０inch）のラケットを使ったことです。

mid sizeのラケットに比べインパクトでのボールを捕まえる感覚が非常に掴みやすいのと

ボールを飛ばしてくれるので、振らずに正確にhitできるのが最初の段階では大切です。

いまはover sizeはポピュラーになりましたが

１１０inch以上のフエースサイズを使ってもいいと思います。

また、裏話ですが大きめのフエースサイズのラケットはスピンサーブなど

回転を掛けるサービスの習得にも効果的です。

何故かって？

今度教えます。

だって、一度に書くとスタッフ日記のネタがなくなりますから（笑）

来週以降はストローク、ボレーの応用練習を取り入れながら

サービス、スマッシュの練習を中心に進めていきます。

期の最後にはゲーム形式で色々試してみますのでお楽しみに???！

]]> どのメーカーが・・・ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2909 2009-10-19T07:44:58Z 2009-10-19T16:44:58+09:00 kobayashi http://
さて、今朝はコーチの間で、「どのメーカーのラケットが硬いか？」が話題に登りました。
S藤コーチ曰く、「P社のラケットは硬くて肘が痛い」と・・・
P社のみなさん、個人の感想ですので怒らないでくださいね（笑）
W社も硬い！　B社が柔らかいので使っているけど、このモデルだけ！　とのことで、なか
なかお目に見合うラケットがないようです。。。

そんな見極めの厳しいS藤コーチはさておき、みなさんはどのメーカーのラケットがお好き
ですか？

私は長年P社のラケットを使っているので、硬いなんて感じたことがありませんでしたが・・・
慣れですかね。

W社の「Pスタッフ」というラケットを○○年前に使った時には、「硬い！」って思いましたネ。
あ、そうそう、P社の中で唯一「Bロン」っていうモデルは、はんぱじゃなく硬かったなぁ?
※これは知る人ぞ知る硬さだったと思います。

数年前から　硬い＝飛ばない　ではなくなってきて、一概に硬いのはパワーのある人だけ
に限るとは言えなくなってきていますが、肘や手首に痛みがある方には柔らかい方が良い
ですよね。
※お医者さんに言わせると「痛かったら休みなさい！」なんですが、テニスはしたですもんね

スクールには試打用のラケットもありますので、みなさん色々使ってみてくださいね?！！

K林の独り言でした。。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ではまた。]]> フロントスタッフ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2908 2009-10-19T00:21:11Z 2009-10-19T09:21:11+09:00 kurita http://www.sports-create.com/ null

いつもテニススクールのネタばかりなので

たまには、私のメインのフロント（受付）のほうのスタッフを♪

テニススクールのフロントは皆さんご存じの田所さんが頑張ってくれています。

年間利用者、レンタルコート、ラグビー場の管理は部門が別になっており

写真はその受付業務をしてくれている

フロントの綺麗どころです。。

スクールのフロント業務とは違い20名のスタッフが

メンバー・レンタルコート・ラグビー場の問い合わせなど多岐に渡り対応しています。

雰囲気は、ほとんどのスタッフが今年の春以降の採用者なので和気藹々です。。

銀座線、『外苑前駅』から徒歩3分ほどでクラブハウスとコートがあるので

レンタルコートとして利用するには非常に便利な施設だと思います。

毎月、最終土曜１４：００から翌月の土日祝のコート予約を受け付けてますので

レッスンの復習やお友達とゲームのときは是非、ご利用下さいませ♪]]> タイミング http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2907 2009-10-18T00:13:44Z 2009-10-18T09:13:44+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

普段、東コートでプレーされているメンバーの方が珍しくいらっしゃったので

聞くとハードコートでの試合があるから西コートでやるんだとか。

試合では会場になる施設のコートサーフエイスが何かによって

少し展開やプレーの仕方が変わります。

普段のレッスンではハードコートですが

西コートはハードコートの中でも球足が速いほうです。

東コートはオムニ（砂入り人工芝）ですので

球足はハードコートに比べ遅くなります。

※球足が速い→ボールがバウンドしてから手元に来るまでが速い

バウンド後の手元に来るまでの速い/遅いといったタイミングの違いには

皆さん、どのように対処しますか？

『ボールをよく見る』って答える方が居そうですね・・・・・。

間違いではありませんが。

問題はボールをよく見ながら”何をするか”で

タイミングの違いには”膝の曲げ伸ばし”を入れるとタイミングが合わせやすくなります。

そんなに深く曲げる必要はないんですが

バウンド直後に膝を少し曲げ、インパクトのタイミングで伸ばす

何度かやってみてタイミングが合わなければ早く伸ばしたり、遅くしたり調整してみます。

それと、もうひとつ。

ボールの高さよりも自分の目線を上において見ると”速く感じます”

逆にボールの下を覗くように目線をボールの高さに近づけ下げると”さほど速く感じません”

サービスリターンのときにやってみるのも手ですよ♪]]> 一番おいしい組み合わせ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2906 2009-10-17T00:58:14Z 2009-10-17T09:58:14+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

テニスを楽しむために３つのシステムがあります。

ひとつは年間利用者。

これは、テニスクラブと同じシステムです。

もう一つは貸しコート。

これは、レンタルコートですね。

そして、テニススクール。

テニスをする方は大勢いらっしゃっても

その方のライフスタイルに合わせて、趣向に合わせて選ぶことができます。

年間利用者は平日制と全日制（いずれも1年間）があり、メンバー同士でゲームをしたい方向け

貸しコートは、ごく親しい仲間とやりたいときに（不定期）その都度、事前予約をしプレーします。

テニススクールは、技術指導を行うコーチが入り、練習を中心に行います。（週1回2か月）

個人的に一番上達が早いのは年間利用者＆テニススクールの組み合わせ♪

今まで色んな方を教えてきた中で、この組み合わせでやっている方が一番上達します。

テニススクールでは車の部品となる”パーツの精度”を上げたり、”パーツの種類”を増やします。

年間利用者はゲームを中心に、その”パーツの組み合わせ方や使い方”をマスターします。

私が現在、メインで携わっているのは

年間利用者・貸しコートの予約・受付業務と秩父宮ラグビー場の管理が主な業務になっています。

これらの業務に当たる時間が9月から大幅に増えたため

テニススクールで担当するクラスが金曜だけとなりました。

今までテニスコーチとして20年やってきましたが、完全なデスクワークオンリーになるのははじめてかも。。]]> ボールの動きに合わせて。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2905 2009-10-16T03:33:52Z 2009-10-16T12:33:52+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

本日も晴天のテニス日和♪

早速、レッスンしてきました。

私的には、レッスン中において何事もそうなんですが

自分の打っている打ち方にも基本というべきものが存在します。

それを、そのまま自分の打っている時の感覚のまま教えてもどなたも上手く打てるようにはなりません。

それは、何年も掛けて今の打ち方に行き着いたからです。

今まで見てきたもの、感じたもの、練習量、経験年数、体格、筋力、考え方など

様々なものが私なりにあり、それをそのまま人に提供しようにも

同じバックボーン、考え方を持つ方はいないからです。

しかし、自分の打ち方の中でもどなたでも簡単に習得できる要素もあります。

ですので生徒さんに教えるときはその要素だけを抽出して

ある程度似ている疑似動作として教えています。（導入時）

それを何度も練習をし、成功や失敗など多くの経験を積み重ねていくうちに

こなれた動きに変わっていきます。

言い換えれば、要領よくなっていくとも言えますが（笑）

生徒さんが、そんな段階に入ったら次に部分的に細かなアドバイスに入ります。

”段階的指導法”と言いますが

はじめコーチが打ってみせる

↓

真似して打ってみる

↓

修正箇所を1か所づつアドバイスしていく

↓

大まかな形ができる

↓

何度も繰り返すうちにこなれた動きになる

↓

ポイントを絞り細かくアドバイスする

↓

少し完成度があがる

こんな目に見えない作業が上手に打たせるためには必要なんじゃないかと思います。

今日のレッスンはボレーをテーマに進めましたが

混乱を避けるために『フォア』のみに限定して練習しました。

もちろん、打ち方ははじめに導入しますが

飛んでくるボールにどうそのスイングを合わせるかが一番大事だったような気がします。

ボールは引力に逆らわず、上→下に落ちてきます。

参加されていた方はもうお分かりだと思いますが

これを無視して正確なインパクトはありません。

上→下に少しづつ変化するボールの動きに少しづつ上→下にラケットを動かしましょうね♪]]> 台風上陸の中 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2904 2009-10-15T04:31:18Z 2009-10-15T13:31:18+09:00 tadokoro http://www.gaienmae-tennis.com/ 二週連続で雨だったのでレッスンが行われて、
ホッとしました（*^_^*）

雨、といえば先週の木曜、今年初めて本州に台風が上陸しましたが、
名古屋周辺に台風が通過する同時刻くらいに、私も名古屋に
着きました。
当初は木曜日の早朝に横浜を出発して、お昼前に到着、
ひつまぶしでも食べて→コンサートへ．．．なーんて計画してましたが、
台風のスピードがどんどん早まり、私と友人の気持ちも
どんどん焦り？、味噌煮込みが?、ひつまぶしが?、手羽先が?、
はたまた一番の目的のコンサートが行けなくなる・・(＠_＠;)
などと思い、急きょ夜中に出発したわけです。
結果、凄い雨風にあいながらどうにかたどり着き、そのまま宿泊するホテルに
避難し、ゆっくり名古屋のソウルフードをいただくことが出きましたが、
決して自慢できるお話ではありませんね。

ただ木曜の朝は、東名高速道路や新幹線は途中で一時ストップしてた
らしいのでやはりラッキーだった？(*^^)v

]]> プロ選手の影響 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2903 2009-10-15T01:28:50Z 2009-10-15T10:28:50+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

ジャパンオープン見に行った生徒さんも多いんじゃないでしょうか。

杉山選手の引退、テニス関係者としては残念ですが

『お疲れ様でした』というべきでしょうね。

現役をあれだけ長く続けられるには

故障をしない体をキープするだけでなく

常に戦える気持ちを持続することが大変だったんじゃないでしょうか？

今まで残した杉山選手の功績をみるとやはり凄いですね。

これとは全く逆行しますが

伊達選手の現役復帰も凄いことです。

10年以上、現役を離れていたにも関わらず、復帰後国内のトーナメントだけでなく

グランドスラムまで行っちゃうんですから・・・・・・。

伊達世代の方はそんな姿をみて”元気”をもらえた方が多かったように思います。

テニスだけでなく、ゴルフでもそうですがプロの選手の活躍は私たちにいろんな影響を与えてくれます。

そんな、選手をみてテニスを始めてみようか？なんて思ってくれる方を

そんなプロ選手の頑張りを無駄にしない様、テニスがもっと好きになってもらえるよう教えていこうと思います。。]]> こんにちは http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2902 2009-10-12T06:40:48Z 2009-10-12T15:40:48+09:00 kobayashi http://
今日は祝日につき、たくさんの方が振替にきて
下さって賑わったレッスンでしたね。
みなさん、ご参加ありがとうございます！！

さて、先日残念ながら　「杉山愛選手」　が現役を
引退しました。
グランドスラム大会の数々の優勝は、もっともっと
評価されても良いのでは・・・　　と考えているのは
私だけじゃないと思います。

ところで、以前世界王者「ロジャー・フェデラ」が日本の
プレス関係者のインタビューで「貴方は名実共に世界一
のプレーヤーと言えると思います。」と言われて次のよう
に答えた事を知っていますか？

「僕よりももっと偉大な成績を上げているプレーヤーが
貴方の国にはいるじゃないですか」　と。。。。

誰の事を言っているか・・・　判りますか？

国枝慎吾選手の事です。

フェデラーも車椅子テニスやテニスに関する沢山の情報
に目を通し耳を傾けているんだなと感心すると共に、
日本の国枝選手を高く評価してくれていた事に喜びを
感じるコメントでした。

国枝慎吾選手の事は、彼の公式ブログでも情報を見る
事ができます。

国枝慎吾　←　検索

オリンピックでの活躍や車椅子テニスについてを知る事
もテニスの楽しみの一つになるかもしれませんね！

小林の独り言　でした。]]> 一目で。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2901 2009-10-12T01:20:57Z 2009-10-12T10:20:57+09:00 kurita http://www.sports-create.com/ null

仕事はちゃんとしてるんですが、いたって趣味に走ってます（笑）

先日、レッスンをしている時

後ろのコートに目をやると見慣れた打ち方をしている方が・・・・

よく見ると、以前、高田馬場で教えていた生徒さんでした。

Ｔさん、ご無沙汰でした♪

遠くから見ても、以前教えたことのある生徒さんの打ち方ってすぐわかるもんですね。]]> 恒例の http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2900 2009-10-10T02:12:12Z 2009-10-10T11:12:12+09:00 kurita http://www.sports-create.com/ null

今週は台風が接近したりするなど大荒れの天気でしたね。

そんなことは我関せずと10月5日（月）深夜バスに乗り

10月６日（火）7日（水）と関西へ釣りに行ってきました（馬鹿）

昨年は6月に関西へ行ったんですが

友人が向こうにいるので年1回の毎年恒例行事になっています。

予定では8日（木）も、もう1日いるつもりでしたが

台風で帰れなくなるかもということで２日間で早めに切り上げて帰ってきました。

写真は北港という場所。

渡船で沖にある防波堤に渡してもらいます。

周囲はすべて海、好きなことに没頭しているときは癒されます♪]]> はじめまして http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2899 2009-10-09T14:43:10Z 2009-10-09T23:43:10+09:00 kobayashi http://
昨日の台風で大きな影響があった日本列島ですが、私も埼京線や武蔵野線が止まったり、中仙道が渋滞したり・・・　通勤に苦労しました。
みなさんは、いかがでしたか？
大きな苦労がなければ良いのですが。。。

さて、スタッフ日記初登場なので、少し自己紹介させていただきます。

名　前　　小林　好人　　kobayasi yosito
誕生日　　９月２０日　乙女座
血液型　　Ａ型
出身地　　東京都新宿区生まれ（東村山市育ち）
テニス歴　軟式３年　＆　硬式３２年
コーチ歴　２９年
戦　歴　　高　校：東京都大会　ベスト１６
　　　　　　大　学：関東学生選手権　本戦出場
　　　　　　社会人：関東コーチャーズサーキット　単優勝
　　　　　　　　　　　西武スポーツサーキット　年間ランキング　１位
　　　　　　　　　　　プリンスカップ　全国大会　男子複　混複　出場
　　　　　　　　　　　ＪＯＰ大会（姫路オープン）本戦出場　等
資　格　　日本プロテニス協会　公認プロ
　　　　　　米国プロテニス協会　公認プロ
　　　　　　日本テニス事業協会　プロデューサー資格　ｼﾆｱﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰ
趣　味　　読書、ゴルフ、釣り、ドライブ、映画鑑賞　等々

埼玉県さいたま市（サッカーの街浦和）在住です。

これから何かとコメントさせてもらいますので、今後ともよろしくお願いします。

夜分失礼しました。
]]> 結婚おめでと♪ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2898 2009-10-04T07:55:14Z 2009-10-04T16:55:14+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

昨日はスポーツクリエイトの後輩の結婚式でした。

場所は赤坂見附のホテルニューオータニ。

広すぎて迷子になりました（泣）

写真は千葉県八千代事業所で頑張っている新郎と新婦は以前の職場でフロントスタッフをしていたエミさんです。

２人とも７年前から一緒に仕事をしてきたので

いい結婚式を見せてもらえました。

式⇒披露宴⇒新橋で社長と飲み⇒赤坂見附で２次会⇒表参道で３次会

と１２：３０から２３：００ごろまで飲みっぱなしの１日でした　＾＾；]]> 次は、だ???れだっ！ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2897 2009-10-01T03:57:27Z 2009-10-01T12:57:27+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

なんと♪

田所さんの書き込みが・・・・。

ＨＰを立ち上げてスタッフ日記をずっと書いてますが

しばらく放置プレーだったので

”栗田コーチのＢＬＯＧ”になってました（涙）

田所さん、福山と長瀬のファンなんですよね??。。

長瀬と言うとどうしても”鉄腕ダッシュ”を思い浮かべちゃいます。

次は渡邉さんの書き込みか小林コーチの書き込みか

どっちが早いか・・・・・・

楽しみです♪]]> 活動報告.。。(@_@。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2896 2009-10-01T00:18:17Z 2009-10-01T09:18:17+09:00 tadokoro http://www.gaienmae-tennis.com/ ここのページ栗田コーチ一人にして申し訳ないです

この夏は大学生の娘が３か月も戻ってたり、妹とかわいい姪っ子
が来てたりと、賑やかに忙しく過ごしてましたが、
ちゃ?んと活動はしてましたよ。
あれです。
Ｌｉveにいくことwww

前回のＫジャニに行ってからは（今回は実名で）
ファンクラブ歴十数年を誇る我らが福山雅治様に
長崎を含め５回お目にかかり、
これまたファン歴８年、ＴＯＫＩＯ様に今回は２回
行ってますね（来週もあるので.....）
こうやって書くと私の趣味って、音楽を聴く、Ｌｉｖeに行くって
ことのようで、今、わかりました(*^^)v
そのようにプロフィール訂正してもらいましょうか。
そうそう最近、東方神起もとっても気になりますし、
応援したいです。いっしょにいかがでしょうか？

いよいよ明日から新期！
新しい方もたくさんいらっしゃいますし、
生徒さんを元気にお迎えしたいです。皆さんが
テニスを楽しんでいただけるよう、がんばります。

]]> プチ飲み会 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2895 2009-09-27T04:56:38Z 2009-09-27T13:56:38+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

飲みに行きました。

3人とも家が横浜なので最初は横浜でということでしたが

週末ということもあり

お店の予約がとれない・・・・。

だったら、外苑前のお店でこじんまり、”かんぱ????い♪”

4月からなんだかんだ忙しく

スタッフ同士で飲み会ができないまま9月になってました。

たまには、いいもんですね。。

]]> 最終週なのに（涙） http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2894 2009-09-25T08:46:46Z 2009-09-25T17:46:46+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

今期最終週です。

しかし、皆さん、振替えをきちんと消化できているのか

Ａ・Ｂクラスともに2名づつ・・・・・。

ゲームの練習に特化するはずのつもりが・・・・

基本練習中心です♪

とは、言いながらも

ボレー＆スマッシュの練習の際に”前衛のポジションのお話”を

ついでに、”成功するポーチボレーのコツ”を少々　v^^v

前衛の前に詰めたポジションは・・・

『相手後衛の打ってくるコース』に対しポジションをとりますが

後ろに下がったときのポジションは・・・

『相手前衛の打ってくるコース』に対してポジションをとります。

相手の”前衛”と”後衛”の立ち位置が全く違うので

機械的に覚えると応用が利かなくなります。

また、これを頭に入れポーチにでると

自然にポーチボレーが上手くできますからね！

レッスンでしか教えませんので

知りたい方は是非、声をかけてください♪]]> モンキーアイランド http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2893 2009-09-24T03:40:03Z 2009-09-24T12:40:03+09:00 kurita http://www.sports-create.com/ null

シルバーウイークが終わりましたが、どんな連休だったでしょうか？

私はというと、火曜日に横須賀にある『猿島』へ家族サービスに出動。

戦時中、要塞として使われていたようで

当時を思わせる砲台のあとや、弾薬庫のあとなど見れました。

話はスクールのことになりますが

10月より新加入する小林コーチと林コーチの写真、プロフイールがアップできました。

ご確認くださいませ♪
]]> ベストな人数♪ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2890 2009-09-20T03:53:13Z 2009-09-20T12:53:13+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

毎期そうですが、その期にやった練習の総復習＆ゲームが後半戦のテーマです。

昨日は、先週の雨の振替もあり

Ａ・Ｂクラスともに７?8名と参加者も多かったようです。

しかし、ゲーム練習がテーマの後半戦では”参加者6名以上”が私のベストな人数♪

テンポの早いポイントを掛けたゲーム練習が沢山できました。

いろんなゲームでの場面を数多く経験できるということは

上達に非常に効果的で、練習のバリエーションも増えます。

来週の最終週は、今週と同じくゲームに特化して楽しくやりたいと思います。

10月2日スタートの期より、しばらくレッスンから抜け東コートのフロント業務に専念します。

月曜・土曜の生徒さん、ご迷惑をお掛けしてスイマセン・・・・。

スタッフ日記は継続的に書き込みしますので、上達のお役に立てれば幸いです。

チェックしておいてくださいね???]]> ポーチ　★ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2888 2009-09-14T06:49:42Z 2009-09-14T15:49:42+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

特にポーチは雁行陣のゲームを

より攻撃的にさせるには必要不可欠なテクニックです。

これに加え、スマッシュを少しボールを追いながら

打つ練習だったので楽しかったですよ。。

ポーチボレーは自分のコートから反対側のコートに向かって

センターのラインを越えながら打つボレーなので

狙うコースは逆クロスになります。

”ポーチ”の元々の語源は”盗む”という話を聞いたことがあります。

無意識にセンターを狙ってしまう場面が多かったので

繰り返しの練習が必要なのかも知れません。

次週も少し応用練習にトライしてもらおうと思います。
]]> 土砂降り。。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2887 2009-09-12T01:13:06Z 2009-09-12T10:13:06+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

予報は午後からですが

嫌な予感的中（涙）

準備体操中に

ザザザ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ッ！！！

生徒さんもコートの水取りを手伝っていただいたのですが

願い虚しく、『中止』となってしまいました。

9月のレッスンもあと数回ですので何とか成立してくれることを祈ります。。

そして、今日も営業♪

＜９・２３　テニスの日＞

参加者大募集です♪

テニスの普及を目的とした無料体験イベントです。

お友達、ご家族、近所の方

スクール生の方以外の一般の方の参加大歓迎。

スクール生の方がご参加くださる場合は

お友達同伴に限らせていただきます m(--)m]]> テニスの日　無料体験レッスン参加大募集＝＝＝＝♪♪ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2886 2009-09-11T09:05:22Z 2009-09-11T18:05:22+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

9月4日（金）の新聞折込で

”テニスの日”のチラシを折り込んでいます。

レッスン中に『チラシをみましたよ』と

声を掛けてくれた生徒さんもいらっしゃいます。

知らない方のために

もう一度、宣伝を♪←営業だろっ！

9月23日（祝）に”テニスの日特別イベント”を行ないます。

テニスの普及を目的とした無料体験レッスンを実施します。

参加はどなたでもＯＫです。

現スクール生の方も

テニスをしてみたいお友達、ご家族、近所の方を

お連れいただければ参加ＯＫ！
（普及が目的ですから・・・・。）

スクール生でなくとも

チラシをご覧になった近所にお住まいの方

もちろん参加大歓迎！！

体験クラスは

★はじめて・ごぶさたクラス

★経験者クラス

★女性限定のゲームクラス

の3カテゴリーです。

まもなく、ＨＰでもイベント要綱をご覧いただけるようになります。

でも、早く内容が知りたい方はスクールまでご連絡を！

資料を送らせていただきます♪

まだ、空きがございますので

お友達お誘い合わせの上

振るってご参加ください m(--)m]]> ＴＶドラマ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2885 2009-09-11T03:53:17Z 2009-09-11T12:53:17+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

今日は数少ないＴＶネタ。。

家に帰ってから見るＴＶはというと

ニュース番組、スポーツニュース、ちょっとしたドラマぐらいなんですが

最近、ちょっと楽しみなのが

『任侠ヘルパー』

ヤクザが介護施設のヘルパーを・・・・・・。

ちょっとイメージしにくい設定ですが

コテコテの任侠道がいいかも・・・・。。

黒木メイサのスーツ姿もカッコいい。。

昨日も見ましたが次週が楽しみ。

]]> 一通のメール。。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2884 2009-09-10T03:14:25Z 2009-09-10T12:14:25+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

翌日が試合だということなので

こんな返信をしてみました。

以下、返信メール抜粋。

『練習中にコーチに教わったこと』は『試行錯誤しながら自分の物にするための課題やヒント』とお考えください。

『試合ですること』とは全く違います。

では、『試合ですること』は何かというと

『練習して自分のものにした、出来るようになったことを実践する』です。

練習はあくまで『出来ないことを出来るようにする場』です。

エラーを恐がらず色んなことを試します。

試合は違います。

『試す場ではありません』

最終的には『勝ち/負け』がありますので・・・・。

『練習している＝出来ない』ことをする場ではなく

『練習で出来る確信を持った事』を確実に実行していく場です。

出来ないことを本番でやろうとすれば当然迷いが出ます。

迷わず、自信をもってプレーするには『出来る事』にだけ集中することです。

長い目で見れば

練習で多くの課題を一度にこなすより

いくつかに絞って課題を追求していくほうが楽ですよ♪

出来たことから試合で使えばいいだけですから♪

練習と試合、やるのはテニスに変わりないんですが

違うんです。。

練習のときに、少しだけ本番のゲームのことを想定して確認しておくことはとても大切です。。

]]> いいイメージを持つこと。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2883 2009-09-07T08:22:39Z 2009-09-07T17:22:39+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

振替をとっていただいたりしている関係で

同じ内容で2度?3度、レッスンを受けている方がいます。

同じ内容でも何度も経験することで

理解度やボールを打つフイーリングが変わってきます。

上手く打てるようになった方を見ていると

突然上手く打てるようになることが多いようです。

これは、ボールを上手く打つ動作のイメージが出来つつまるのかなと解釈してます。

1回できてしまえば、間を空けない限り

何度もその練習に取り組み

いいイメージやフイーリングを身体に覚えこませます。

コーチをしていて驚かされる瞬間です*^^*
]]> しばらくのあいだ。。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2882 2009-09-06T00:20:07Z 2009-09-06T09:20:07+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

スクールのお仕事のほか、

東西テニスコートの受付もやっています。

１０月よりスクールには新しいスタッフが加入します。

今期の終わりごろには引継ぎをする予定ですので

そのときにご紹介しますね。

私はというと金曜・土曜のクラスでお知らせしましたが

月・金・土と週３日、初中級を担当してましたが

１０月からは金曜日のみとなります。

フロント業務にしばらく張り付くので

コート復帰はしばらく先になりそうです。

そうは言いながらもスタッフ日記は

書き込みしますので今まで通り見てくださいね*^^*

今日はこれからフロント面接が1日続きます（泣）

]]> 初体験 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2881 2009-08-31T01:29:36Z 2009-08-31T10:29:36+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

今日はさすがに1日雨のようです。

台風接近ですもんね（＾＾；

写真を見て

おいおい、昼間から飲んでるのか???

って思わないでくださいね（笑）

昨日、帰宅したら

富山にいる友達からクール宅急便が届いていました。

中身は

超高級魚　キジハタの昆布ジメ

サザエ多数

でした♪

噂には聞いていたんですが

やっぱり、美味い。。

当然、お酒がすすんじゃいました。。

持つべきものは友達です v^^v

]]> 女ダブ。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2880 2009-08-30T02:36:16Z 2009-08-30T11:36:16+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
今日は予報より少し早めの振出しでしょうか。

ハードコートのレッスンは雨が降ると滑って危険です。

なんとか、もってくれるといいんですが・・・・。

それとは対照的に

東コートのオムニでは小雨に濡れながらも皆さん楽しそうにプレーしています。

話は変わりますが、以前教えていた生徒さんと話をしてたら

そろそろ、全国レデイースの予選（女子連）が始まるそうです。

毎年、残暑厳しいころにこの試合があります。

以前、神奈川で全国レデイースを目指す方を対象にレッスンをしていました。

教え始めたころは全く無名の弱小クラブだったんですが

神奈川県の大会で

桑名杯　優勝

Ａブロック優勝

武石杯優勝

全国レデイース本戦8名進出

同神奈川本戦　ベスト１６　2名進出

同全国大会　3位　1名入賞

毎日トーナメント（毎トー）35歳以上　１名出場

と10年間のあいだに輝かしい戦績を残せるようになりました。

もちろん、今年もまた、エントリーし出場するとのことでした。

10年見てきた女子ダブルスの中で思うことは、男子の試合とは違って女子ダブルスはよりゲームプランがしっかりペアと共有できていないと勝てないということです。また、男子と比べ多用するショットも若干違います。

以前の生徒さんから試合に出るなんて話を聞くと教えたくなりますね*^^*
]]> ボレーのスイング。。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2879 2009-08-28T09:24:05Z 2009-08-28T18:24:05+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

でも風が秋の風だから全然へっちゃらでした*^^*

今週からボレーをテーマにしています。

ボレーはストロークほどの大きさはありませんが、

スイングして打ちます。

よく、振らないとかいいますが

ボレーのスイングがあります。

でも、

”ボールを飛ばす方向”と”スイングする方向”は

一致しないのです。

今日のレッスンではそんなことを実感しながら練習していただきました。

また、来週もボレーのテーマが続きます。。]]> スピード。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2878 2009-08-23T02:20:44Z 2009-08-23T11:20:44+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

今日はスピードです。。

プロの試合を見ててもそうですが、ボールにスピードがあるのは見てて魅力的ですし、爽快感があります。

しかし、プロの選手はスピードのあるボールを打てるにはラケットを早く振っても身体の軸がブレないだけの優れたバランス感覚や筋力があるからです。

私が同じことをしてもスピードは上がったとしてもミスの連続になります（笑）

じゃぁ、早いボールが打てなきゃゲームに勝てないか？

そんなこともないんですよ。

テニスのゲームでは、必要なスピードがあればポイントは取れます。むしろ、必要以上のスピードはいらないと言ったほうが正しいかもしれません。

簡単な例で

相手がベースラインにいたとします。

あなたもベースライン。

お互いがもっともネットから遠く”距離”が離れています。

少々のスピードボールを打ってもワンバウンドして相手にボールが届く頃には、スピードも落ちてます。これじゃ頑張って打ったメリットがないですね。（悲）

今度は、逆に、相手はベースラインです。

あなたはネットについてます。

ストロークほどのスピードはないにせよボレーします。

相手にボールが届くまでの所要時間は・・・・。

結構、早いんじゃないでしょうか？

無理なスピードボールは打ってませんが効果的です。

これが、もしゲームの最中だったら

ベースラインから打ってもきつく角度をつけることは困難です。

しかし、ネットに近ければ角度をつけることは容易です。

でしたら、ネットでスピードがなくとも角度をつけコースで決めることが可能です。

そんなことを考えるとスピードボールを打てない方でもポイントが取れます。これは、特に女性プレーヤー、年配のプレーヤーには当てはまることだと思います。

よくスマッシュの練習で思いっきり振る方がいます（笑）←自分のことだと思った方いるでしょ♪

ネットに近いだけで相手はボールを早く感じ、時間的な余裕を持てていません。しかも、女性がゆっくりスマッシュを打っても相当な速さでボールは飛んできます。

ですので、スマッシュほどポイントを取りやすいショットはなく、確実に決める必要があります。それには無理に早く振らないことです。

これ以外でも状況によってはスピードを必要としない場面はいくらでもあります。この続きはレッスンで??！

]]> コース。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2877 2009-08-22T05:36:36Z 2009-08-22T14:36:36+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

ゲームについて結構書いたのに・・・・・

凹んで書き直す気にはなれませんでした。。

ということで

今日は昨日消してしまったゲームについて

今まで、陣形などについて書いたことはありますが、今日はコースについて。今日のレッスンでもそういう場面がありました。

自分達は雁行陣、相手も雁行陣でゲームをしていると思ってください。

自分が前衛の場合、正面の相手後衛からボールが飛んできたらどこにボレーしますか？

ほとんどの方は”センター”と答えると思います♪

でも、なぜセンターなんですか？と聞かれたらどう答えますか？

・・・・・・。

とか、

コーチにそう習ったから。

と答える方が多いんじゃないでしょうか？

でも、間違いではないと思います。

実際にはそれでポイントとれるし。

では、通常の陣形からラリーがはじまり相手チームの後衛から味方の前衛の頭の上をロブで抜かれたらどうなるでしょう？

そう。後衛は前衛の後方へカバーに走り、チェンジしますよね。

こうなった場合、前衛は向かい合わせに立っています。そして、甘いボールを打てるときどこを狙いますか？

センター？

よほど、凄いボールでセンターに打てばポイント取れるかも知れませんね。

でも、センターより相手前衛の立っているコートのサイド（ストレート）っていうのはどうでしょう。

通常の陣形で前衛が狙うセンターもチェンジ後に狙うサイドも要は相手の前衛の脇を抜いて『前衛の後ろ』＝『後衛のカバーが効かない領域』を狙っているんだと思います。

テニスのコーチの言ったことを信用していただけるのは光栄ですが、○○の1つ覚えで”センター”とインプットしてしまうとちょっと違う状況になったとき全く通用しなくなってしまいます。

こんな風に考えてみるとゲーム中、混乱しませんよ*^^*

]]> セオリーは絶対？ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2876 2009-08-20T02:47:47Z 2009-08-20T11:47:47+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

前回の書き込みでも書きましたが、『ゲーム』に関心をもってレッスンを受けていただけるようになってきました。ゲームのセオリーと言われるものを最初に教わった経験があるかと思います。例えば、前衛のポジションや動き方、またセンターを狙ってボレーすることなど・・・。

特に草大会などでは男子と女子のダブルスではそれぞれプレーの仕方やゲームの進め方、配球、攻め方、守り方・・・が違います。

ゲームには色んな場面があるのでセオリーは存在しますが、”セオリーの意味”を理解しておくことがあらゆる場面で通用するんだと思います。ですので、セオリーは絶対ではないので丸暗記のような覚え方はせず、なぜそうなのかを考えていきましょう。。

]]> ゲーム練習 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2875 2009-08-17T04:26:57Z 2009-08-17T13:26:57+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

テニスの技術には３つの要素があると考えています。

?打ち方

?返し方

?狙い方

この３つをバランスよく練習することが上達への近道です。

?打ち方

たぶん、みなさんが『基本』と思っているものです
例えば、フォアハンドストロークは誰が打っても身体の利き腕側で手の平を打球方向に向けスイングするはずです。打ち方は誰が打っても１つだけです。

?返し方

しかし、返し方となると同じフォアハンドストロークでも深いボールに対する返球方法、低いボールに対して、高く弾むボールに対して、低くすべるボールに対して・・・・・など飛んでくるボールによって少しづつアレンジして返します。こうなると返し方は何種類か存在します。

?狙い方

コート内で自分がボールを打ちたい場所へボールを打つ際、自分の打点から落としたい場所へどういう軌道でどこを通してボールを打つか、要はボールが飛ぶ空間をどうイメージするかです。

?打ち方ばかりじゃ、同じボールばかりが飛んでこない限り返せません。ゲームは毎回飛んでくるボールが違います。ですから、応用編として?返し方を色んなボールで覚えていきます。。

こんなことを練習し、ゲームに挑むと少し違った角度から考えられると思いますよ　*^^*

夏場はゲームの練習を多くと事前にお知らせしていたのでやはりゲームに対する意識が変わってきたようです。。]]> 秋といえば http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2874 2009-08-15T23:55:25Z 2009-08-16T08:55:25+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

昨日の夜は扇風機無しでも快適に寝れました。ということは今朝はすっきりお目覚め♪出勤してテニスコートをみるとトンボが沢山飛んでます。隣の神宮球場の木立からは蝉の声が聞こえ、涼しげな風。。

秋ですな。。

秋といえば

9月23日。

9月23日といえば

『テニスの日』

今年もやります！

何がって？

そりゃ?楽しみにしててください♪

]]> 今日が峠かな http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2873 2009-08-15T05:06:14Z 2009-08-15T14:06:14+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
Ａのクラスは参加者お一人、バックハンドストロークを以前から継続的に練習していたので、今日もバックハンド特集です。ボールとの距離、面の作り、腕の振り、かなり改善されていてラリーがバックハンドだけでもかなりつなげられるようになっていました。

Ｂクラスは昨日に続いてショートクロスの練習でしたが球出しの練習ではかなり上手く打て、器用さに驚かされました。どちらのクラスも男性はお休みの方が多く、お盆休みで家族サービスを頑張っていらっしゃるんでしょう*^^*

来週は更に秋に近づいていると思いますので、またいい汗かきましょう！！]]> はじめまして！ｍ（_　_）ｍ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2872 2009-08-14T07:51:59Z 2009-08-14T16:51:59+09:00 yamashita http://
水曜日、初中級を担当しています。

山下清です。

日記は今日からデビューです。

いきなりで申し訳ありませんが、

来週１９・２６水曜日は欠席させていただきます。

代行は正木校長に頼んでありますのでよろしくお願いします。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

これからもコメントを書きますのでよろしくお願いします。

本日はご挨拶まで・・・・・・・。ｍ（_　_）ｍ]]> ショートクロス http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2871 2009-08-14T04:16:22Z 2009-08-14T13:16:22+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

さて、お盆休み明け、今日は初レッスンでした。私もラケットを持つのが久々でしたが、生徒さんもそうだったみたいで少しリハビリを兼ねた球出しの練習をやりました。

そして、今日の本題＜ストロークのショートクロス＞へ・・・・。ゲームの中で使えるように、相手の前衛の守備範囲やポジションにも配慮し、まずはコーチが打って見せます。次に”上手く打てる秘伝のコツ”を伝授♪

生徒さんに実際に打ってもらうとなんと結構みんな、お・じょ・う・ず♪そのあとクロスでのラリーの中で使っていただきました。もちろん、ゲーム形式の中で相手のポジションや守備範囲を確認しながら打ってもらいました。

８週間で８回のレッスンで全てのショットを基本の見直しから応用版まで少しづつ毎期練習してもらっていますが１年やれば相当力がつきます。

継続は力なり！ですね。。。]]> 日没にあわせて http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2870 2009-08-13T02:26:28Z 2009-08-13T11:26:28+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

電車に乗ってもいつものように混まないし快適な電車通勤です。台風が去って暑さが戻ってきてますが、お盆休み明けのころには朝・夕涼しい風が吹いてくれることを期待してます♪

国立競技場のテニスコートはナイター照明がないので、日没時間によって営業時間が変わります。８月１６日からは閉館が１９：００、９月からは１８：３０、１０月からは１８：００と短くなっていきます。帰宅する時間も早くなるので家に帰ってから時間にゆとりが出来ます。
自分の趣味の時間ができるのが今から楽しみです♪
]]> たいふう。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2869 2009-08-10T00:43:02Z 2009-08-10T09:43:02+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

台風の影響で外は凄いことになってます。毎日、インターネットで天気図や予報を見ていますが、今日は台風情報を迷わずクリック。。

２つ来てるんです。。スクールがお盆休みの最中で幸いでした。今日は朝から缶コーヒー飲みながらまったりマイペースでお仕事開始です（笑）]]> 虫・・・・・嫌い（汗） http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2868 2009-08-08T23:55:31Z 2009-08-09T08:55:31+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

スクールのお盆休み中に東コートのクラブハウス裏に蜂の巣が見つかりました。早速、昨日の朝、状況を確認しに行ったところ、ひと目でわかるスズメ蜂の巣を発見。。
ソフトボールより一回り大きいぐらいでしょうか。真ん中に親指の太さほどの巣穴が空いており、蜂がそこから出入りしています（恐）

大至急、その付近に柵を設置、張り紙をして注意を促しました。その後は、駆除する業者さんに連絡。

夜の１９：００より、駆除作業が開始です。なんでも夜の方が動きが少なくなり駆除の成功率もアップするとか。。写真は駆除されたスズメ蜂の巣です。中を開けて業者の方が説明してくれます。

女王蜂が１匹入っていましたが、働き蜂との大きさの違いは一目瞭然！ＴＶでは見た事ありましたが実物ははじめてです。。

以上、昆虫の大嫌いな栗田のレポートでした（泣）

動いていたら写真なんて撮れません・・・・・。
]]> 夏休み http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2867 2009-08-08T06:11:10Z 2009-08-08T15:11:10+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

テニススクールは４日からお盆休みになっていますが、私も４日から７日まで早めの夏休みをとりました。我が家では毎年恒例となっていますが、富士の近くのオートキャンプ場に２泊３日で行ってきました。少し早めにとれたのもあって高速道路もキャンプ場も空いてて快適そのもの♪

灼熱のテニスコートと違い、森の中での３日間は暑さ知らずで朝晩は肌寒く感じるほど。まったりしたゆっくりな
時間を過ごしてきました。今日から出勤となったのですが曜日の感覚が・・・・・・。

来週ぐらいからはお盆休みの人が多そうですね。車でお出かけの方は気をつけていってらっしゃ????い。。]]> 今日はストローク？ボレー？ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2866 2009-08-03T04:27:55Z 2009-08-03T13:27:55+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
もちろん、１対１でのコーチとのラリーでは課題にしているほうへは優しいボールを送りました。デモンストレーションとアドバイスで頭の中が整理できて、何となくいい感じで打てはじめてたら、少し離れたところへボールを打ち返す。１人の方に十分な時間が取れるところが国立競技場のいい所。。上手く打てるようになるまで完全フォローです。。

今日はそんなに重きを置いていないところで、ボレーのアドバイスにハマッちゃった方がいて、レッスン終わってからご説明を・・・・・・。４週目ぐらいでボレーに時間割きますから、そのときに、またと言うことで（笑）

そんなこんなで　明日からお盆休みです♪私の夏休みは４日間。明日からオートキャンプ行ってきま＝＝＝す！！]]> 日曜日の方へ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2865 2009-08-02T04:35:19Z 2009-08-02T13:35:19+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
さて、日曜日にレデイースコースとジュニアコースは国立競技場の自主事業から引き継いで当時からの受講システムで運営しておりましたが、今年の１０月より月・水・金・土にならい同じシステムで運営することとなりました。本日から手渡ししようと昨日から準備していｒたんですが、生憎の天気・・・・・。

渡せなかった資料は郵送とさせていただきます。ボリュームがかなりありますので目を通すだけでも大変かも知れませんが、どれも重要な書類ばかりです。よく読んでくださいね！もちろん、わからないことや質問はフロントまたはスタッフまでお気軽にお声を掛けてください。

宜しくお願いいたします♪]]> アクシデント http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2864 2009-07-30T00:27:24Z 2009-07-30T09:27:24+09:00 kurita http://www.sports-create.com/ でも、文の長さより写真のほうが大きいじゃんっ！！！

つっこみはこのぐらいで・・・・

昨日は休みだったので、家族で箱根の小湧園のユネッサでしたっけ、温泉＆プールのある大型健康ランドに行って来ました。行く途中に東名高速で落下物が車に当たり、海老名Ｐで降りてみるとバンパーに傷が！

まあ、フロントガラスに当たらなくてよかった（汗）

警察に届けを出したりしてたら到着が遅くなり１２：００着。存分に子供を遊ばせ帰りの運転は超慎重な安全運転。。

行楽地にお出かけの際は、皆さん気をつけてくださいね♪]]> 最終週 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2862 2009-07-25T23:55:00Z 2009-07-26T08:55:00+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

今年の夏はどうなっているんでしょうか？都心などコンクリートで囲まれた場所は、雨が降ると地表の熱を冷ましてくれるから気温がさほど上がらずにすんでいるような気がします。

さて、昨日は雨上がりにいきなり晴れたこともあって生徒さんはウオーミングアップの時からバテ気味でした。
練習は４５分?５０分で切り上げゲームの時間を長く取りましたが、基本練習の時間の使い方にはこの時期気を使います。

暑さで集中力と体力が奪われるので短時間でテーマを絞った効率のいい練習をしないともたないからです。
昨日は”コンビネーションドリル”という６球１セットの練習をしました。ゲームをしている状況をイメージしてベースラインからネットを取り、最後スマッシュでポイントを取るという１ポイントとるまでの流れを感じてもらいながらやる練習です。

ゲームの前には”ボールのどこを打つか”に意識を持ちスライスサーブの練習をしました。ボールの中心を打つことは大切なことですが、中心をわざと外して打つことも回転を掛ける上でとても大切な応用技術です。

昨日は男性の方が多かったので、かなり効果は現れました♪]]> 必須アイテム http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2861 2009-07-23T00:10:49Z 2009-07-23T09:10:49+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

おはようございます。

先ほど、雨がパラッと降りましたが止んでムシムシ状態です。先日、休みの日に買い物に行ったときに買ったキャップです。テニスコーチを始めた頃はインドアの施設だったので太陽・雨・風とは無関係のところでレッスンをしていました。更に冷房完備だったので快適そのもの♪

今から１５年ほど前にアウトドアの施設に異動になり、そこから太陽とのお付き合いが始まりました。はじめは慣れない環境でのレッスンで毎年夏になると体調を壊してました。そんな経験から夏場の健康管理を考え、キャップを常用しています。

アウトドアで毎日やっていると眼も日焼けしてしまい黒目が茶色になっています。紫外線は侮れません。。

当然、毎日被るので何度も洗濯すると２年ほど被れば破れたり、壊れたりで買い替えとなります。
これも、２年ぐらいかな・・・・。]]> 久々のご対面 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2860 2009-07-22T09:41:49Z 2009-07-22T18:41:49+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

山下コーチは昨年の１０月まで同じ職場で一緒に働いていました。国立競技場に移動になり、スタッフを探したところ、手伝っていただくことに。。しばらくだったので色々と話をしちゃいました。もともと私が担当していた水曜日のクラスを引き継いで頑張ってくれています。

しかし、福聚コーチは全く書き込みする気配もありませんね?????（笑）

]]> 遊び場 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2859 2009-07-21T03:50:46Z 2009-07-21T12:50:46+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

普段、火曜と水曜をお休みにしているのですが、今週だけは同僚の身内に不幸があり、火曜、水曜が出勤となり、その代わりに月曜日がお休みになりました。
急なことだったのでご連絡できず、月曜の皆さんスイマセンでした。

祝日と娘の夏休みが重なっていたこともあり、近所のフイールドアスレチックに行ってきました。山をまるごとアスレチックにしてあり、森の中に５０個の遊具があります。私もいくつかやりましたが、本日筋肉痛です（泣）

幼稚園児?小学生ぐらいの子供が遊ぶには非常にいい所です。自分が小さい時には近所の山や田んぼでいくらでも遊べましたが、今はこんな山はなかなかないので是非、残しておいてほしいですね??。
]]> 暑いですが・・・。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2858 2009-07-19T04:51:20Z 2009-07-19T13:51:20+09:00 kishimoto http:// こう言う季節は、こまめに水の補給をしたり、なるべく休憩の時間は日に当たらないようにして、体調を整えながら、楽しくテニスをしましょう！！
僕は、コーチと言う立場ながらも、試合ではあまり勝てません。その理由は、「精神的に弱い」のが原因です。
ジュニアの頃から言われてきましたが、弱いなーと言うばっかりで、このあたりに関して教えてくれる人は、ほとんどいませんでした。なので、今も弱いんですが、、、最近は本を読むことで、弱さを補うようにしています。
若い頃はほとんど本は読まなかったんですが、テニスにも知識ですね。。。本から学べることが沢山あることを最近になり知ってしまったので、コレまでの人生非常に損をしてきました。。。
スクールのジュニアの皆さんをはじめ、全国の小中学生の皆さん、是非、面白い本を読みましょう！！]]> ダブルスの陣形 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2857 2009-07-19T00:43:14Z 2009-07-19T09:43:14+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

期の最終週になりどのクラスもゲーム練習の時間が長くなって来ているようです。ダブルスのゲームの陣形には大きく３種類あります。もちろんどの陣形が一番いいかはその場の状況に合わせセレクトしていくものですがそれぞれ、メリット・デメリットがあります。

陣形?：前衛＋後衛＜雁行陣＞

一般的なダブルスの陣形です。一人がベースラインでストローク、もう一人がネットでボレーです。後衛がストロークでゲームメイクをし甘くなったボールを前衛がボレー、スマッシュで決めるのが定番です。
後衛のストローク力がベースになりますが、前衛はボールが来るのを待つだけでなく、ポーチに出たり出る振りをすることで相手にプレッシャーを掛け返球をあまくさせたり、ミスを誘ったりすることが出来ます。
※オーストラリアンフオーメーションなどはこの陣形の変形版です。

陣形?：前衛＋前衛＜平行陣＞

２人ともがネットについてプレーします。”平行”という字がついていますが、実際は横一線に並ぶのではなく若干の前後の差をつけて立ちます。２人ともがネットの近くに立つことで甘いボールを２人ともが決めることが可能な陣形であり、試合自体の展開もスピーデイーかつ攻撃的です。ただし、ベースラインを守る人がいないのでロビングで頭の上を抜かれる可能性はあります。
ハイボレーでのカット・下がって打つスマッシュなどショットの正確さだけでなく前後への動きの早さが求められます。

陣形?：後衛＋後衛＜平行陣＞

後衛が２人？と思われる方もいるかもしれませんが平行陣にはネットでの平行陣とベースラインでの平行陣があります。この３つの陣形の中で一番守備的には強い形です。逆に２人ともがネットから遠ざかってプレーするので攻撃の面では一番弱い形です。
この陣形は相手のサービス力、ネットプレー力が勝る場合にレシーブゲームの時よく使われ、この陣形のままプレーするのではなくロブを使いネットについている相手を後ろに下がらせ２人がベースラインからネットに最終的には上がっていくのが一般的です。]]> 継続は力なり http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2856 2009-07-18T07:12:19Z 2009-07-18T16:12:19+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

昨日、今日とパラっと小雨が降りましたが雨上がりはさすがに蒸し暑く不快指数１２０％です。。今期も７週目になり、ゲーム練習やサービスにさく時間が長くなってきています。クラスによっては平行陣の練習が多く入ったり今期の総まとめの段階です。

今期入会された男性の生徒さんと体操をしながら話をしていたんですが、やはりはじめて３回目ぐらいまではキツカッタそうですが、４回目ぐらいからは少し身体も慣れて今は体力的に余裕ができたとおっしゃってました。
人の身体ってよく出来ていて、１週間に１回のレッスンでも定期的に続けるとやっていない人に比べ全く違います。やはり、『継続は力なり』です♪

また、話はそれますが、練習で同じ筋肉に同じ動きを連続して１５分間やらせると３日間その動きを覚えているそうです。よく、習ったことを１週間たつと忘れてしまうなんてことを耳にしますが、上手く打てたときなどは間を空けずに振替や単発でレッスンを受けられることをオススメします！

週に２クラス受講されている方は感覚の途切れている時間が短いので、断然上達のスピードが違いますよ♪

]]> 今日にかぎって http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2855 2009-07-09T03:59:24Z 2009-07-09T12:59:24+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

そんな日に限ってレッスンはないんです。これが。。

週末はクラス数も少なく中止になると振替が大変だとおもうのですが、今週末は雨マーク。土曜クラスの方はお早めに振替をオススメします。また、受講料を銀行引落しになさっている次期継続受講者の方は『振替の延長サービス』という特典が受けられます。

もし、この特典を知らない方がいらっしゃったらフロントまでお問合せ下さい♪週末のクラスの方、お忙しい方には是非オススメのシステムで???す。]]> 23年前 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2854 2009-07-06T06:49:12Z 2009-07-06T15:49:12+09:00 kurita http://www.sports-create.com/ 昨日は石原裕次郎の23回忌で国立競技場はごった返してました。私がいる東コートの駐車場でも非常時にそなえてパトカーと警官が待機し物々しい雰囲気でした。

23年前、石原裕次郎が亡くなったとき私は大学生で山中湖で夏合宿中でした。体育会ということもあり練習が終わっても雑用がいっぱいあり1週間の合宿生活でTVをみる暇がないほど。

合宿が終わり自宅に帰ってテレビを見ていると石原裕次郎死去の報道が・・・・・まさに浦島太郎でした。。

でも亡くなって23年たった今も、フアンに愛され続けるって凄いですね???。]]> レベルの違い http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2853 2009-07-05T00:14:55Z 2009-07-05T09:14:55+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
となりの中級のクラスを見ると８名、人口密度が違いすぎ。。ということで福聚コーチと中級の方達にお願いして後半３０分を２面使って交流戦をしていただきました。

普段、隣同士で打っているのは見てるけど、生徒さん同士ボールを受けるのははじめて・・・・。初中級の生徒さんはちと緊張気味。普段の和やかな雰囲気とは違っていい意味で緊張感のあるゲームでした♪

審判をしながらコートサイドで観察しましたが、中級の生徒さんとの違いは

?サービスの安定度

?ボレーのコントロール

?前後の動きの早さ

?攻守のメリハリが特に感じました。

普段、初中級では雁行陣が中心の練習ですがネットプレーの練習だけでも前後の動きを多めに入れなければいけないなと実感しました。また、サービスは確立を上げるためにも若干のスライスを導入する必要がありそうです。

生徒さんだけでなく、コーチにとっても再確認でき、いい勉強になりました。ありがとうございましたm(--)m

]]> 降ったり、止んだり。。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2852 2009-07-02T08:52:08Z 2009-07-02T17:52:08+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
週間予報を見ると、来週の前半も傘マークがついています。どうなることやら、こればかりはどうにもできません。今年は梅雨らしい梅雨ですね??＾＾；

２週続けてお休みになってしまったクラスがでたときは２週分の内容を上手くミックスさせて８週間のスケジュールに組み込んで行きますからご心配なく。

暑くなくて過ごしやすいんだけど・・・・・雨ばかりじゃな?????（泣）]]> 視覚から来るもの http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2851 2009-06-29T08:06:06Z 2009-06-29T17:06:06+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
１時間目のレッスンは６名だったのでゲームを交代しながらできるちょうどいい人数でした。しかーーーし、２時間目は２名・・・・。心配なのは体力。。

でも、そこは夏バージョンのレッスンで、サービス多めでやりました。今日は２人ということもあり３０分近くサービスをつきっきりでアドバイスです♪

”入れる”ということを最優先し、アドバイスもしましたが、今日はボールを４つ重ねて視覚的なターゲットを作りました。ボールを打つ際は『あそこらへんに打てればいいや??』と思って打つと案外エラーが多いのですが当たる当たらないは別として、『あの的に当てるぞ！』とか『あそこを狙って打ってやる』という明確なターゲットを決めて打ったほうが集中力も増しますしミスなく正確に出来るものなんです。

と、、、、、言った矢先に○○○さんが２球目からなんと！当ててしまいました！！！！

さすがです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・コーチが（笑）

↑自画自賛。。

ということでまだやっていない方は今度やってみましょうね（＾＾）]]> 週間天気予報 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2850 2009-06-28T03:48:00Z 2009-06-28T12:48:00+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

今期は出来るだけお休みする日が事前にわかっている場合は、お早めに振替をおとりくださいね。また、天候不順の時は、お電話で確認されてもいいのですが、何度かけても通話中なんてこともありますので携帯版レッスン実施情報をお気に入りに入れておくと便利ですよ♪

今日は私はレッスンに入っていない日なのですが、昨日よりは曇っていてだいぶ涼しくテニスしやすいんじゃないでしょうか???（＾＾）]]> 夏のレッスンだから逆にできること http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2849 2009-06-27T07:59:38Z 2009-06-27T16:59:38+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
サービスの練習を１５分?２０分やったあとはゲームをしましたが、やはり効果覿面のようです♪

ほとんどの方が１stサービスからかなりな確立で入れゲームを楽しんでました。Aクラスでちょこっとお話したんですがゲームでボールを打つ際、『ペース』というものがあります。ゲーム慣れしている方は、このペースが自分がプレーするのに無理のないペースで進めます。

車の運転と一緒ですね。飛ばしすぎは事故のもとです。。]]> クールビズ http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2848 2009-06-26T05:34:17Z 2009-06-26T14:34:17+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

さすが、３１℃というだけのことはあります。

Aクラスは４名、Bクラスは２名の生徒さんでした。。

Bクラスの方はよく頑張りました！えらい！！

今日はこれから品川にある本社へ行ってきます。

珍しくスーツなのでこれまた暑いです・・・・・・。

でも、日記を書いてる今は”裸足”です（笑）

足だけクールビズです♪]]> サービスって。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2847 2009-06-25T00:53:00Z 2009-06-25T09:53:00+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

今期も１・２週目はストローク（特にテイクバック）に焦点を当て継続的に練習を繰り返してきましたが、３週目ぐらいから徐々にネットプレーとサービスについて内容を移行させている最中です。特に、気温の高い日は動かなくてもできる”サービス練習”は最適です。

ゴルフの打ちっぱなしと同じでレシーバーが居なければ、打ったボールが戻ってくることはありません（笑）テニスはゴルフと違い練習も楽しいのはこの『相手と打ち合う』ことができるからだと思います。つまり打ち合いにならない打ちっぱなしは退屈な練習です。

しかし、少しゲームに興味が沸くと避けて通れないショットなんです。プロの選手でさえ、その日のサービスの確立が勝敗を左右したりするんですから、一般テニス愛好家の生徒さんは入るか、ダブルフオールトするかは天と地ほどの差があります。

サービスの最初の関門は”入れる”ことですので何回打っても”簡単に入れやすいサービスの打ち方”をレクチャーしていこうと思っています。何人かの生徒さんに打ってもらいましたが効果はありそうです v^^v]]> 休日 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2844 2009-06-18T01:30:09Z 2009-06-18T10:30:09+09:00 kurita http://www.sports-create.com/

昨日、一昨日とお休みは地元の友人達と釣りにいってきました。写真は横浜みなとみらい２１を真正面にみながら釣りができる船で渡る沖の堤防です。

夕方までやったんですが、涼しい海風と横浜の夜景は私にとって最高のリフレッシュです。観覧車やランドマークタワーのイルミネーションを見てると時間を忘れます。]]> 天気は良いですが・・・。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2842 2009-06-14T04:20:15Z 2009-06-14T13:20:15+09:00 kishimoto http://
先週は、Jrのクラスで、生徒さんが体育祭や勉強で、参加者０（ゼロ）と言う状況で、非常に寂しかったのですが、今日はちゃーんと参加してくれたので、嬉しかったです。
生徒の皆さん、お忙しいとは思いますが、出来るだけ、欠席はしないように心がけてくださいm（ _ _ ）m

世の中、色々と理不尽な事があったりしますが、「コーチ」は、常に笑顔で、皆様をお待ちしております！！

]]> 来週に向けて http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2840 2009-06-13T23:35:48Z 2009-06-14T08:35:48+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
私は本日レッスンがないんですが、来週の練習内容をじっくり考えたいと思います。夏場は皆さんがバテずに集中して練習できるようにゲーム練習やサービスの練習に工夫しようと思います。

まいせんのカツサンド美味しかったです。つ○おかさん差し入れありがとうございました（＾＾）]]> ありがとう http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2839 2009-06-13T14:07:59Z 2009-06-13T23:07:59+09:00 tadokoro http://www.gaienmae-tennis.com/ いましたし、外苑前辺りはさすが都心。。とばかり、人々でいっぱい。。
窓から見えるテニスコートは会員さん、スクールの生徒さんの熱いプレーが展開され、いい気持ちで
仕事をしていたらとっくに楽しいランチ時間を逸してました。。
こんな日は近くのコンビニやテイクアウトのお店に行くのも買うのもダメ。。と
諦めかけたその時、
そうだ?差し入れに頂いた「まい泉」の美味しいサンドイッチが(^^♪???
あるある?(~o~)／
涙がちょちょぎれる？くらい嬉しく、コーチ、フロントで美味しく頂きましたぁ。
感謝感謝でございます。
]]> サービス、スマッシュの腕の振り http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2838 2009-06-13T05:25:49Z 2009-06-13T14:25:49+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
さて、土曜日のクラスは先週雨でお休みだったので今日が実質今期1回目のレッスンでした。他のクラスと同じようにストロークのテイクバックにポイントを絞りすすめました。また、内容に偏りがでないよう、球出しだけでもボレー＆スマッシュもやっていただくようにしているんですが、スマッシュ・サービスでの理にかなった腕の振り方を少しレクチャーしたところ、やはり男性の方から上手く打てはじめました。。
この振り方を覚えると非力な女性でも意外といいボールが打てますので今度練習に取り入れますね！
また、サービスではスイングスピードに合ったインパクトのラケット面の角度が人それぞれありますので合わせてレクチャーします。乞うご期待！！]]> 技量の差が出るクロス。 http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2837 2009-06-12T08:29:20Z 2009-06-12T17:29:20+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
さて、今日も２週目ですから”ストローク”中心に進め第1回目のレッスンで説明を受けている方たちは理解度が違います。段々ですが、ボールの飛ぶ方向にも定まりが出てきてました。今週までは内容を複雑にしたくなかったのでボールを打つ方向は”ストレート主体”でしたが来週ぐらいからはゲームで頻繁に打つクロスを練習に取り入れていきます。

前置きとして今日のレッスンの最後にちょこっとお話しましたが、ストレートというコースは誰が打っても差が出ません。クロスへ打つには技量の差が出ます。
結論からいうとクロスへどれだけ正確に打ち分けられるかでストレートが生きるということです。

詳しくはレッスンでやって見せますが、クロスと一言で言ってもベースラインを狙った深いクロスからネット際を狙うショートクロスがあります。もちろん、ボールをネットの高い部分を通過させ、奥行きのないサイドライン方向へ自在に打つ事が出来ればテニスの幅が広がります。

雁行陣でのゲームでもこのサイドラインを狙うクロスとロビングを経験してほしいと思ってます。皆さんの上達の具合を見ながら、いずれ練習していただきますね♪

]]> 理にかなう http://www.gaienmae-tennis.com/:1:2836 2009-06-11T05:50:26Z 2009-06-11T14:50:26+09:00 kurita http://www.sports-create.com/
生徒さんたちとお話をしていて、よく質問されるストローク。フオアとバックでは身体の使い方自体全く違うものなので一度頭の中を整理してみてください。（右効き用で書きます）

まず、フオアハンド

【特徴】
バックと比べ、ラケットのふり幅が大きく、力の入れやすい手のひら方向へのスイングなのでスピードが出やすく、少々の打点のズレが生じても多少なら力でねじ込むことが可能。ただ、ふり幅が大きくラケットがスピードに乗せやすい分、面のブレも出やすく強打においてはウイナーも取りやすいがミスも出やすい。

【スイングの仕方】
テイクバックで腕の付け根となる”右肩”を後ろに引き、それを身体を回しながら肩を打球方向へ出す動きで腕を振ります。基本的にはこの『身体を回す』が腕とラケットを振りボールを飛ばす原動力になりますが、身体を回す弾みをつけるのが膝の曲げ伸ばしや踏み込みなどになります。
蛇足になりますが、踏み込んで打つ場合と踏み込まずに打つ場合（オープンスタンス）とありますが、どちらも腰から上の動きは同じです。踏み込んで打つ場合でも膝の曲げ伸ばしを使える方はオープンスタンスへの移行も非常に楽です。

次にバックハンド（片手）

【特徴】
テイクバックの際、腕の付け根にあたる”右肩”が打球方向に突き出ているため、大きなふり幅が取りにくく、手の甲側へのスイングのためフオアに比べ力強さに欠ける。ただ、片手打ちのため、打点の遅れそうなボールに対してはスライスを習得すれば臨機応変に対応が可能。

【スイングの仕方】
テイクバックで腕の付け根にあたる”右肩”が打球方向に突き出ているため、この肩ごと後ろに引く。（肩ごと引くと、打球方向には自分の背中半分を見せるほどになる）フオアハンドではオープンスタンスで打つことが可能であるが、バックハンドは踏み込みを使った後ろ足⇒前足への”重心の移動＝右腰の突き出し”が腕の振りを生み出す唯一の原動力となる。フオアハンドの回転させる力に対してバックハンドは突き出す力を借りてスイングに入る。

【踏み込み方の違い】
踏み込んだ時の踏み込み方も身体を回しやすいフオアのスクエアスタンスに対し、身体を回らないようにするバックのクローズドスタンスが一般的です。

グリップなどは個人差がありますが、ボールを前に飛ばすためには、力をボールに伝えない限り前には飛びません。また体格・筋力に個人差はありますが、関節やそれが曲がる方向には個人差はありません。ですのでボールを前に簡単に飛ばすためには誰が行なってもある程度力の入れやすい理にかなったやり方があります。これが私の考える振り方の原則です。
特に、非力な女性、ジュニア、シニアでも簡単にボールが打てコントロールできるやり方をレッスンでできればと思っています。

今日はレッスンがない日なので長々と書いちゃいました。難しかったですね??（反省）
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